Предыдущая публикация
01:00
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 17/6/4
Ингредиенты:
• Булгур - 300 гр.
• Кипяток - 600 мл.
• Соль - 1/2 ч. л.
• Помидоры - 3 шт. (350-400 гр.)
• Петрушка - 40 гр.
• Кинза - 40 гр.
• Лук зелёный - 40 гр.
• Мята свежая - 20 гр.( только листики 10 гр.)
• Масло оливковое - 3-5 ст. л.( любое можно)
• Соль,перец - по вкусу
Вкусные рецепты | #салат
00:40
Ингредиенты:
Мука - 80 гр.
Молоко - 130 мл.
Подсластитель
Какао - 60 гр.
Йогурт - 70 гр.
Яйца - 2 шт.
Банан - 80 гр.
Вишня - 100 гр.
Приготовление:
1. К яйцам добавляем подсластитель и взбиваем до светлости и пышности.
2. Затем добавим йогурт, молоко, банановое пюре и снова взбиваем.
3. Теперь просеем муку, какао и аккуратно перешиваем.
4. На дно формочки (у меня 20х15) выкладываем вишню и выливаем наше тесто. Распределяем лопаткой.
5. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
6. По желанию можно полить растопленным шоколадом без сахара.
Следующая публикация
Нет комментариев