Лаваш - 2 шт
Куриная грудка - 200 гр
Листья салата - 8 шт
Пармезан - 20 гр
Помидор - 1 шт
Мука - 50 гр
Паприка, перец по вкусу
Яйцо куриное - 1 шт
Соль по вкусу
Панировочные сухари
Горчица - 1 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Приготовление:
1. В отдельной тарелке смешать муку с паприкой и перцем. Во второй тарелке смешать яйцо с солью. В третью тарелку насыпать панировочные сухари. Далее нарезанную небольшими кусочками курицу обвалять сначала в муке, потом в яйце, потом в сухарях. Обжарить все на масле до золотистой корочки.
2. Приготовить соус: смешать майонез горчицу, тертый чеснок.
3. Натереть соусом лаваш, выложить на лаваш нарезанные листья салата, курочку и завернуть все в ролл. Можно поджарить на сковороде или на гриле.
Делюсь, сохраняемся -повторяемся😉
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🐓Куриная грудка 950 гр
🧀Сыр сулугуни 120 гр
🥚Яица 2 шт C0
🌱Зеленыи лук 30 гр
🧂Соль, перец
🍶Олив масло немного
Приготовление:
Смотрите видео рецепт
с титрами 🔊
Благодарю за внимание ❤️
И обратную связь😇
________
Вес 970 гр
📊КБЖУ НА 100 гр
~164.94/27.07/6.07/0.61
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1