Стресс преследует человека на каждом шагу: в транспорте, на работе и даже дома. Каждый справляется с ним по-своему, но далеко не всегда правильно. Например, из-за стресса у человека может появиться привычка его «заедать». Но это опасный путь, особенно если у вас проблемы с сердцем и сосудами.
Людям, склонным «заедать» проблемы, хронический стресс угрожает развитием ожирения и сахарного диабета, повышением уровня «плохого» холестерина. А это может стать причиной артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца.
Стресс особенно опасен для людей, уже имеющих сердечно-сосудистые заболевания или предрасположенных к ним. В некоторых случаях он может не просто усугубить болезнь, но и повысить вероятность летального исхода.
Так что старайтесь сохранять спокойствие – ради вашего здоровья!
#ecgdongle_зож
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев