7 советов молодым мамам, которые мечтают выспаться

Как говорит доктор Комаровский, «счастливая мама – это выспавшаяся мама». К сожалению, такое счастье достается далеко не всем. Психологи, специалисты-неврологи дают свои советы женщинам, страдающим от недостатка сна

Уход за ребенком всегда требует от матери предельной концентрации сил, а в первый год жизни тем более. Одним из самых тяжелых испытаний для молодых мам становится невозможность полноценно выспаться ночью. Малыш трудно засыпает, его сон часто прерывается по разным причинам. Вместе с ним не спят и молодые родители.

https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/7-sovetov-molodym-mamam-kotorye-mechtayut-vyspatsya.html