Екатерина Бондарец Автор статьи: Психолог  Шаг назад – это значит сдаться? В жизни иногда так бывает, что мы очень к чему-то стремимся, делаем максимум для этого или максимум из имеющихся у нас ресурсов и возможностей, но не получаем желаемое. Вот нет и все. Дверь закрыта или даже стена из непробиваемых кирпичей. Кто-то разочаровывается и сдается, кто-то для себя искреннее решает идти в другую сторону, а кто-то делает шаг назад или в сторону, чтобы добрать необходимые ресурсы и попробовать еще раз.

Всегда ли шаг назад – это значит сдаться? Когда мы ставим перед собой цель и хотим получить желаемое, мы начинаем предпринимать определенные действия в этом направлении. Если это что-то новое для нас, мы можем столкнуться с самыми неожиданными трудностями, препятствиями, вопросами, которые будут требовать от нас решений. И на этом этапе мы можем понять, что нам в данный момент времени чего-то не хватает. Это могут быть наши внутренние дефициты, такие как отсутствие ресурсов, опор, страхи, сомнения, сопротивления, наши негативные установки. Но также вполне может быть, что на внешнем плане нам тоже может чего-то не хватать для получения желаемого. Например, финансовых ресурсов, знаний, образования, опыта, личных качеств. Препятствием могут быть и некоторые жизненные обстоятельства, более приоритетные задачи, на которые уходит вся энергия, время и ресурсы и которые необходимо решить в первую очередь. И тут мы сталкиваемся со своей слабостью, несоответствием, дефицитами. Бывает так, что человеку нечего предложить на данном этапе. Вот есть у него в данный момент только три яблока и дать он может максимум три яблока. Не четыре, не пять, не десять. Три. При этом, если он отдаст сразу все три яблока, у него не останется ни одного. И если У него нет ресурса в виде возможности и навыка где регулярно брать себе еще яблоки, то он просто останется совсем без яблок. Так и в жизни бывают моменты, когда нам просто нечего предложить этому миру. Нет, не всему конечно миру, а той его части, в которую мы стремимся попасть. Нет сейчас ресурса. Зато есть явные дефициты, о которых мы получаем обратную связь, предпринимая очередную попытку. В общем нужно копить еще яблоки или менять их, к примеру, на груши. То есть добирать недостающее нам. А для этого нужно время, необходимые навыки, новые ресурсы. И только тогда человек сможет сделать то, что хочет, попасть туда, куда ему хочется попасть. Встреча со своими дефицитами – это узнавание себя, своих пределов и возможностей на данном этапе. Поэтому иногда шаг назад просто необходим. Немного отступить, добрать недостающее и попробовать снова, уже более подготовленным, и это нормально.

В чем разница между сдаться и сделать шаг назад? Не стоит путать вечную подготовку к прыжку, откладывание на потом, лень, нежелание что-то делать и вкладываться, чтобы получить желаемое и шаг назад. Шаг назад – это когда мы попробовали с теми силами и ресурсами, которые у нас есть в данный момент или адекватно прикинули и оценили свои возможности, поняли чего конкретно нам не хватает на данном этапе, подумали, где и как нам это взять. После чего немного отступили назад туда, где мы это можем добрать, восполнить свои дефициты и принялись выполнять эту задачу по добору недостающего. Мы не меняем цель, возможно, корректируем ее немного, мы просто добавляем еще один пункт в наш маршрут на пути к цели. Шаг назад – это дополнительный этап на пути к цели. Возможно не самый приятный, но иногда необходимый. Мы не оставляем посильных нам действий, направленных на достижение желаемого, мы продолжаем их делать в меру наших сил и возможностей. Но мы немного отступаем, ставим на паузу активную деятельность и отступаем на шаг назад, чтобы добрать недостающее нам. Иногда нужно сделать пару шагов назад, чтобы потом сделать десять шагов вперед. Шаг назад – это тоже действие на пути к цели. Сдаться – это просто отступить. Плюнуть, решить, что это не очень-то и нужно. Или скатиться в ощущение собственной никчемности, уверовать в это и не предпринимать никаких попыток. Максимум в своей голове планировать, что вот еще чуть-чуть и как начну-начну. Но не начинать. И не продолжать делать то, что уже было начато хотя бы по мере своих сил и возможностей, тем самым обесценивая свой труд и теряя то, что уже было достигнуто. При этом испытывать массу негативных эмоций как по отношению к себе, так и по отношению к такому несправедливому миру. Когда мы предприняли какие-то действия в направлении желаемого и решили изменить цель с искреннем пониманием, что это нам больше не нужно, у нас нет негативных эмоций. Мы просто перестраиваем свой маршрут. Да, нам может быть грустно и досадно от потраченных усилий не в том направлении. Но если мы действительно понимаем, что цель больше не наша и нам это не нужно, мы просто меняем направление, берем новый ориентир и усиливаем свою деятельность в новом направлении. Еще не стоит путать шаг назад и откат назад или вечную подготовку. Если вдруг после окончания школы мы не поступили в желаемый университет, мы же не возвращаемся в школу в первый класс, чтобы заново отучиться десять лет и попробовать еще раз. Мы к следующему  году готовимся только по тем предметам, которые нам нужны для поступления в выбранный университет. Вот и когда мы делаем шаг назад, мы точечно добираем то, чего нам недостает. И делаем это в максимально возможные кратчайшие сроки. Например, для повторного поступления в университет у нас есть точный срок – год. Конечно, в жизни бывают разные обстоятельства, и возможно, мы попробуем не через год, а через два или три. Но это будет дополнительно время, назовем его бонусным. Так и когда мы делаем шаг назад, мы должны ставить перед собой определенный промежуток времени, который мы отводим себе на устранение дефицитов. И честно использовать это время по назначению. А не ждать когда оно само там сделается, рассосется, появиться… Сделать шаг назад – это не значит сдаться. Делать шаг назад – это нормально. Возможно это для разгона. Сделать шаг назад – это увидеть свои дефициты и признаться себе в них. Шаг назад – это возможность добрать недостающее и попробовать еще раз, но уже более подготовленным. Сделать шаг назад – это не проигрыш. Это всего лишь шаг назад. Сделать шаг назад – это не стыдно. Сделать шаг назад – это не равно сдаться. Сделать шаг назад – это про мудрость и связь с реальностью. Шаг назад – это дополнительный этап на пути к цели. Шаг назад – это тоже полноценное действие на пути к цели. Шаг назад – это иногда необходимая мера и единственно возможная на пути к желаемому. Иногда нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать десять шагов вперед. Шаг назад – это шаг вперед, если он нужен для разбега. Честная встреча со  своими дефицитами и признание их – это нормально. Ненормально продолжать долбиться в стену, когда рядом открытая дверь, но чтобы ее увидеть, нужно немного отойти назад. Честная встреча со своими дефицитами – это про мудрость и силу. Ведь не каждый может честно признаться в своих дефицитах даже самому себе и перестать лбом прошибать  непрошибаемую стену. Особенно, когда можно немного отступить назад, взять нужные ключи и открыть желаемую дверь.