Обязательно ли нужно ограничивать себя в еде, чтобы сбросить несколько лишних килограммов?

И можно ли кушать и худеть одновременно? Оказывается, для того, чтобы похудеть без вреда для собственного здоровья, есть нужно обязательно, только не все подряд. Сегодня мы с Вами научимся готовить удивительно вкусные и полезные салаты для похудения – так называемые «салаты красоты».
ПОДРОБНЕЕ: https://prelest.com/nyam/salat/salaty-dlya-pohudeniya-6-nizkokaloriynyh-receptov #рецептыпохудения #салаты