РЕЦЕПТЫ ИЗ ТУНЦА

⠀
▪Тунец + огурец + листья салата + помидор + варёное яйцо + растительное масло
▪Тунец + варёное яйцо + жаренные шампиньоны + натёртый сыр + чеснок + сметана
▪Тунец + листья салата + огурец + зеленый лук + сметана + петрушка
▪Тунец + огурец + авокадо + лимонный сок + растительное масло + петрушка
▪Тунец + красный перец + зелёный лук + помидор + растительное масло + петрушка
⠀
Я советую попробовать такие масла, как:
⠀
▫тыквенное
▫кунжутное
▫грецкого ореха
⠀
Это мои самые - самые любимые масла и салаты с ними обретают абсолютно другой вкус 🤤
⠀
Ещё классно в салат добавлять кунжут, тыквенные и подсолнечные семечки очищенные)
⠀
Приятного аппетита