✅КБЖУ 154.25/14.02/9.21/3.65
Ингредиенты:
▫️Мука овсяная - 20г
▫️Яйца - 1 целое, 1 белок
▫️Сыр любой можно - 100г
▫️Грибы шампиньоны - 2-3шт
▫️Горчица пикантная - 1-2ч.л
▫️Куриное варёное мясо (у меня окорок) - 100г
▫️Зелень - по желанию
Приготовление:
▫️Самое главное это за ранее сварить мясо и тогда уже сможете быстро приготовить пиццу.
▫️Взбиваем муку с яйцами.
▫️Нарезаем грибочки и трём сыр.
▫️Мясо порвать мелкими кусочками.
▫️Теперь выливаем тесто на сковородку и под крышку, буквально на 2мин.
▫️Смазываем горчицей и теперь внимание - посыпаем сыром, выкладываем грибы и курицу, и снова посыпаем сыром.
▫️Накрываем крышкой и ждём пока сыр не расплавится.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев