ПП БИСКВИТ НА СУХОМ МОЛОКЕ.

⠀
✅КБЖУ на 100г: 254/14/10/27
🔹 СОСТАВ:
▫️2 яйца
▫️40 г овсяной муки или перемолотых хлопьев
▫️60 г сухого молока (обезжиренное или нет влияет только на калорийность)
▫️Яблоко 1 крупное или 2 небольших как у меня
▫️50 г чёрного шоколада
▫️1/2 ч л разрыхлителя
🔷 ГОТОВИМ:
▫️Яблоко освободить от серединки. И поставить в микроволновку на 5-7 мин на мощности 800 (можно в духовке запечь)
▫️Мякоть от яблок переложить в миску, добавить яйца, хорошо перемешать , чтобы яблоки соединились с яйцом . Дальше добавить сухое молоко, муку овсяную и разрыхлитель. ▫️Перемешать до однородной массы. Добавить разломанный шоколад, опять перемешать.
▫️Перелить в форму для выпекания, выпекать 40 мин при 180С
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день