Сезонная депрессия. Распространенное явление во всех северных странах. А также в тех регионах, где люди мало двигаются и много времени проводят в помещении.
Реальное решение от такой проблемы - светотерапия. В Новосибирском НИИ физиологии и фундаментальной медицины появились светодиодные лампы. По данным исследования очевидно: свет эффективен в устранении депрессии. Светодиодные лампы стимулируют нервную систему, подавляют мелатонин, поднимают настроение и общий тонус.
Сеанс длится 35-40 минут и проводится утром. Во время сеанса можно заниматься своими делами: читать журналы, разговаривать по телефону и т.п. Светодиодные лампы экологически безопасны.
Предположительно терапию с этими лампами будут проходить пациенты клиники по лечению депрессии. До конца года руководство хочет вылечить не менее 60 человек. Не за горами тот день, когда такие лампы появятся во всех социальных структурах.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев