Зима – время повышенного травматизма.

Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших.
И если произошла травма, которая потребовала иммобилизации или даже оперативного вмешательства, то важную роль играет дальнейшая реабилитация.
Во всех видах реабилитации есть свои общие этапы, на которые разделен весь процесс. Независимо от специфики травмы, операции или заболевания.
Кинезитерапия при реабилитации включает в себя четыре основных этапа:
✅Снижение боли и отека. Все упражнения направлены в первую очередь на снятие боли и отека в месте травмы.
✅Обучение. На этом этапе применяются упражнения с низкой нагрузкой не вызывающей боли. Они развивают баланс и помогают восстановить контроль над мышцами.
✅Увеличение нагрузок. Повышается количество и интенсивность уже выученных простых упражнений. К ним также добавляются более сложные упражнения.
✅Поддержание полученного результата и сохранение физической активности. Чтобы избежать повторения травмы и закрепить полученные результаты – продолжать выполнять подобранные терапевтом упражнения.
Применение кинезитерапии в комплексной терапии - ускоряет сроки выздоровления и снижает вероятность прогрессирования заболевания.