Предыдущая публикация
⠀
Отличный вариант завтрака - ароматные, румяные вафли👌
Выход 4шт. КБЖУ 1шт: 92/4,31/3,99/9,71
✔Рецепт:
Овсяные хлопья - 40гр
Морковь - 80гр (вес очищенной)
Яйцо - 1шт
Мягкий творог 0% - 35гр
Чернослив, грецкие орехи - по 14гр
Кипяток - 40мл (в тесто)
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Корица, сахзам - по вкусу
.
Чернослив залить кипятком на 10мин, слить воду, обсушить и нарезать. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Сложить все ингредиенты в чашу блендера и тщательно измельчить. Дать тесту постоять 15мин. Смазать панель вафельницы каплей масла, выпекать до готовности (~10мин). Подавать с натуральным йогуртом, мягким творогом или джемом😍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев