Предыдущая публикация
🔥 КБЖУ (на 100 грамм): 108/4/3/18
⏰ Время приготовления: 30 минут
Ингредиенты:
- Яйцо - 1 штука
- Батат - 253 грамма (в отжатом виде)
- Мука - 15 грамм
- Чеснок гранулированный - 3 грамма
- Укроп - 30 грамм
- Соль, перец
- Масло - 2 мл (ГХИ)
Для подачи
- Красная икра
- Яйцо пашот
- Авокадо
Способ приготовления:
1️⃣ Батат натереть на средней терке и дать постоять 2-3 мин .
2️⃣ Отдать лишнюю жидкость, добавить все ингредиенты и тщательно перемешать .
3️⃣ Ложечкой выкладываем массу на разогретую сковороду с маслом , обжариваем на среднем огне с двух сторон под крышкой.
Приятного аппетита 🤤
ПП рецепты #ужин
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев