Вок-лапша

📌Ингредиенты:
• Куриное филе
• Морковь
• Лук
• Стручковая фасоль
• Брокколи
• Гречневая лапша (соба)
• Соус терияки
• Кунжут
• Растительное масло
🔑Приготовление:
1. Для вока я нарезаю все ингредиенты соломкой, а брокколи просто разрезаю на соцветия.
2. Обжариваю сначала филе, затем добавляю морковь и лук, если фасоль и брокколи свежие, можно добавить их сразу, у меня из морозилки (предварительно размороженные), поэтому добавляю чуть позже, чтобы все не превратилось в кашу.
3. Когда овощи стали чуть мягкими, добавляю соус и лапшу. По вкусу можете добавить сушёный чеснок и имбирь. Подаю в глубокой тарелке и обязательно посыпаю кунжутом.
#вкуснаяеда #ужин #завтрак #блюда #рецепты #кулинария #пища