Что такое BCAA?

Набор из трех аминокислот. И только. Это не лекарственные средства, не анаболические стероиды, не гормоны, не допинг, а всего лишь вполне естественные вещества, которые необходимы нашему организму, и которые он ежедневно получает из пищи. Вопрос только в том, в достаточном ли количестве.
являются строительным материалом для новых мышц
становятся главными участниками в процессе анаболизма
предотвращают разрушение белковой (мышечной) ткани,
сжигают подкожный жир.