Ингредиенты:
2 упаковки обезжиренного творога (по 200 г)
2 яйца
4 банана
корица — 2 ч.л.
Способ приготовления:
Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу.
Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут.
В запеканку можно добавить любые ингредиенты на Ваш вкус: ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи.
Пищевая ценность (на 100 г):
калорийность: 90,9 ккал,
белки: 10,1 г,
жиры: 1,3 г,
углеводы: 10,5 г
Приятного аппетита!
Источник: http://web-recept.com/tvorozhno-bananovaya-zapekanka/#запеканка#бананы
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев