Калланетика

Это очень эффективные упражнения, которые помогают в кратчайшие сроки избавиться от лишнего веса и скорректировать фигуру. Кроме того, она помогает исправить осанку и избавить от проблем со спиной и суставами. Статические упражнения калланетики активизируют абсолютно все мышцы тела и укрепляют их.
Тренер: Мария Варнавская
МРК "Маяковский"
Pole dance kids (10+)
Занятия акробатикой на пилоне для детей обеспечит Вашему ребенку:
• Отличное физическое развитие, поможет укрепить опорно-двигательный аппарат;
• Развитие выносливости, силы и других физических качеств. А еще великолепную координацию движений;
• Развитие артистизма и хореографических способностей;
Тренер: Мария Варнавская
МРК "Маяковский"
Йогалатес
Это спортивный микс, который сочетает в себе элементы йоги и пилатеса. Упражнения ориентированы на работу мышц в статике.
Тренер: Татьяна Бехтерева
ул. Чкалова, 3
Стрип-пластика
Занятия стрип-пластикой придают телу танцора гибкость и заставляют работать все группы мышц. Хореография стрип-пластики основываются не только на идеальном исполнении танцевальных элементов, но и на актерском мастерстве исполнителя.
Преподаватель: Виктория Стародубова
ул. Чкалова, 3
Vogue
Стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке. Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра.
Преподаватель: Настя Ледовских
ул. Больничная, 42
Детский танец (2-4 года)
Танцы для детей:
- увеличивают уверенность в себе, происходит самопознание через танец
- в танце происходит раскрепощение ребенка, его самовыражение в танце
- расширяется кругозор, происходит эстетическое развитие.
Преподаватель: Юлия Козлова
ул. Чкалова, 3
Dance mix kids (5-9 лет)
Это смесь движений из разных стилей и направлений всех современных танцев
Преподаватель: Оля Овчинникова
ул. Чкалова, 3
Dance mix (14+)
Преподаватель: Олеся Ляхова
Запись: https://vk.com/topic-62533310_34508685 Подробности по тел.: 8-913-477-34-26