Перед покупкой питахайи конечно обратились за помощью к интернету, чтобы узнать если в этой экзотике польза.
Оказалось, что очень даже полезен этот плод вьющегося кактуса, который также называют “драконьим фруктом”.
Питахайя наполнен минералами и витаминами, содержит антиоксиданты. Можно и диабетикам-снижает уровень сахара в крови. А также много клетчатки.

Таким образом “драконий фрукт” способствует повышению иммунитета, можно использовать в период диеты. Но конечно есть но…
Как любой экзотический продукт питахайя может вызвать аллергию. Поэтому лучше не злоупотреблять, а 3 порции в день будет оптимально.
Питахайю можно так есть ложечкой, а можно использовать добавляя в смузи или йогурты. Мы же просто нарезали кусочками и поели.

Лично меня вкус не затронул, какой то пресный и не выраженный. Но конечно у всех вкусы разные.

А вы пробовали этот экзотический фрукт? Как вам по вкусу?