Этот кисломолочный напиток содержит много витаминов, микроэлементов, в том числе кальция, а также пробиотиков, которые полезны для кишечника и общего состояния организма. Фруктовые и другие добавки, с которыми готовят смузи, также содержат много витаминов и полезных веществ. При этом, в кефирных смузи сравнительно немного калорий, что делает их незаменимым блюдом для похудения и очищения организма. Ингредиенты для приготовления смузи из и кефира на 2 порции: • Банан 1 шт. • Кефир в стакане «Вятушка» 250 г • Сахар или мед по вкусу Рецепт приготовления: 1. Банан нарезать на кусочки, добавить к кефиру, добавить сюда же сахар или мед. 2. Все вместе взбивать в течение нескольких минут в блендере. Напиток готов! Можете наслаждаться! Легко, просто и вкусно! #Кировскиймолочныйкомбинат #Вятушка #Киров #Кировскаяобласть #РецептыВятушка