Ваш семейный психолог про тему недели конфликты - что мы поняли вместе?

Эта неделя была о том, о чём говорить и важно, и трудно - о конфликтах.
Каждый из нас хотя бы раз говорил себе: «Ну почему мы опять ссоримся из-за ерунды?»
Но, как оказалось, причина редко в «ерунде». Мы писали, что за неубранной чашкой может стоять неразделённая ценность. За упрёком - потребность быть услышанным. За отдалением - тлеющий конфликт, который разрушает отношения молча. А за гневом -старая боль, о которой не принято говорить вслух.
Мы получили отклики и вопросы и в них было одно общее: многие устали от повторяющихся ссор, недосказанности, чувства вины и одиночества даже в близости. В комментариях под постом, прикрепили ответы на ваши вопросы, от вашего семейного психолога Макеевой Екатерины.
💡 Что мы поняли вместе за эту неделю:
1. Конфликт - это не враг. Это способ понять, что в отношениях нуждается в заботе.
2. Повод и причина не одно и то же. Не “из-за денег”, а из-за страха быть неуслышанным.
3. Здоровые конфликты сближают. Невротические - ранят. Отличать их важно.
4. Разные люди - разные “языки извинения”. Иногда “прости” просто не доходит, потому что сказано не тем тоном и не в тот момент.
5. Молчание - тоже форма конфликта. И иногда самая разрушительная.
Мы говорили, что ссора - это не финал. Это может быть начало: честного разговора, попытки услышать, первого шага к перемирию.
А что вы поняли о себе на этой неделе?
Как вы ведёте себя в конфликте? Что хочется изменить?
Мы читаем все комментарии и сообщения с уважением и без оценок. Если есть вопрос, с которым не хочется оставаться одному - напишите. Иногда, чтобы начались изменения, достаточно того, чтобы вас просто услышали.
📥 Если хотите обратиться за консультацией - мы рядом. С вами - команда Ваш семейный психолог ❤️
📆 Запись на консультацию по телефону
+7(911) 362-21-77 или в ЛС группы
#вашсемейныйпсихолог #конфликты #психологияотношений #анализнедели