Лежание после обеда грозит опасными последствиями, считают эндокринологи.

Из-за привычки полежать или вздремнуть после приёма пищи может развиться грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. После обеда лучше посидеть, а ложиться спать можно только через 2,5 часа