Здоровые практики💪
ЗОЖ
Предыдущая публикация
Польза применение желатина внутрь
- для улучшения состояния кожи, волос, ногтей и суставов:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
Фильтр
Закреплено
Здравствуйте.
...загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Всё о практиках и техниках, направленных на физическое и душевное здоровье
Канал в Телеграме https://t.me/prakticmeditation
Канал в ВК https://vk.com/urbanpracticesru
№4984349478
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
4 134 участника