Для рецепта овощного супа-пюре с оливками понадобится:
Цветная капуста 300 г
Картофель 200 г
Морковь 2 штуки
Репчатый лук 1 головка
Растительное масло100 мл
Капуста брокколи100 г
Укроп 30 г
Чеснок 5 зубчиков
Петрушка 30 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 В кастрюлю налить 1 - 1,5 литра воды, вскипятить, затем положить в кипящую воду картофель и морковь, нарезанные крупными кубиками и кружочками соответственно.
2 Через 10 минут в кастрюлю добавить цветную капусту и брокколи. Варить 10 - 15 минут на слабом огне, посолив по вкусу.
3 За 5 минут до готовности добавить крупно нарезанную зелень петрушки и укропа.
4 Приготовим поджарку. На сковороде разогреть растительное масло, добавить репчатый лук, нарезанный кубиками, и чеснок, нарезанный на крупные кусочки. Обжарить до светло-золотистого цвета.
5 Когда оба ингредиента для супа-пюре готовы, берем блендер и наливаем в него часть овощного супа и часть поджарки. Тщательно смешиваем и выливаем в кастрюльку. Затем берем следующую порцию овощного супа и поджарки.
6 Полученный суп-пюре хорошо размешать и довести до кипения.
7 В горячем виде суп-пюре разлить по пиалам, добавить по 1 чайной ложке сметаны и украсить черными или зелеными оливками и веточками зелени.
#супы
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев