С прекрасным воскресным утром Вас, наши подписчицы!

А мы решили эти выходные посвятить занятиям спорту. По ссылке предлагаем Вам посмотреть, а правильнее сказать позаниматься)) 60 минут йогой для беременных на 3м семестре.
Но важно помнить, чтобы гимнастика для беременных была максимально полезной и никому не навредила, необходимо сначала провериться на наличие противопоказаний и проконсультироваться у врача. Если он не найдёт проблем со здоровьем, которые могли бы помешать физическим нагрузкам в этом положении, то можно будет приступить к занятиям. :)
Удачного Вам дня!
Ваш центр АНО РЦЦ "Всегда рядом! https://yandex.ru/video/search?filmId=12472654282323213559&text=%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85%203%20%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80&reqid=1516395966705812-548170667162009396574338-sas1-5645-V #мамыростова #послеродоваядепрессия #послеродовоевосстановление #мамавдекрете #блогдлямам #мамочки #беременность #роды #подготовкакматеринству #школамам #гимнастикадлябеременных #йогадлябеременных