Ингредиенты:
Хлеб с отрубями (или любой со злаками) 5-7 ломтиков.
Яйцо куриное 3 шт.
Малина 1 горсть.
Миндаль жареный 1 горсть.
Молоко 100 гр.
Сахарный песок 3 ст/ложки.
Корица 1 щепотка.
Ванильный сахар 1 ч/ложка.
Соль по-вкусу.
Сливочное масло для жарки.
Приготовление:
Хлеб покрошить в глубокую миску и залить молоком.
Яйца взбить с солью и сахаром и добавить к смеси из хлеба и молока.
Миндаль нарезать ножом или измельчить в блендере.
Малину вымыть и отправить вместе с миндалем к остальным ингредиентам.
Затем добавить все специи и зажарить омлет на сливочном масле.
Подавать на завтрак с какао или свежевыжатым соком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Ягоды использовать можно любые...и свежие и замороженные. Орехи тоже можно заменить, но мы любим с миндалем. Обалденный завтрак...польза злаков, ягод и орехов, питательность яиц и молока. Сладость делает завтрак привлекательным для деток и улучшает работу мозга.
#ЗапеканкиИОмлеты
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев