Утренний коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ
4 ст. л. быстрорастворимых овсяных хлопьев
2 банана
4 крупных апельсина
1 баночка натурального йогурта
1–2 ст. л. меда
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Залейте овсяные хлопья 4 ст. л. горячей воды на 1–3 мин. Очистите и порежьте на куски бананы. Из апельсинов выжмите сок.
Готовые хлопья и бананы положите в блендер вместе с соком и остальными ингредиентами, включая мёд. Взбейте, разлейте по бокалам. Подавайте немедленно.