Делимся своим мнением касательно данного вопроса.

Дисциплина – это правила поведения, требующие определённого распорядка. Благодаря дисциплинированному поведению можно усвоить больше знаний в школе, успеть выполнить домашнее задание с большей эффективностью и в целом больше преуспеть по жизни.

Как в итоге её выработать?

Короткий ответ: долгим и кропотливым трудом.

Развернутый ответ: долгий и кропотливый труд носит структурный характер, производится по нарастающей и является последовательным.

Если дисциплинарные поведенческие факторы не проявляются, их нужно выработать, начиная с малого. Первое – приучить себя ежедневно делать один новый ритуал, который никогда до этого не делали. Например, отжаться 10 раз, или подмести комнату, или попросту пораньше встать. Закрепляется действие в течение недели. Это была разминка.

Часть дисциплины – это расписание и его неукоснительное соблюдение. За пропуски в расписании полагается наказание. Например, можно приобрести плитку шоколада, которая должна быть съедена в конце недели в качестве вознаграждения за дисциплинарные маленькие победы и следование расписанию. За любую оплошность, связанную с нарушением дисциплины, необходимо выбрасывать в мусорку один кусочек шоколадки. И так до последнего.

Вероятно, с первого раза эксперимент может не получиться, но это не значит, что нужно бросать сразу. Одним из главных заветов дисциплинированности является: «Повторяй, пока не получится».

Ну, а мы надеемся, что эти скромные лайфхаки вам помогут в вашей деятельности.

Всегда ваши,

Виртуальные Лаборатории!