🌞 Лето — это маленькая жизнь, но…

⠀
⚠️ Это ещё и время, когда ко мне чаще приходят с:
— ожогами (от солнца или костра)
— обезвоживанием
— головной болью от жары
— скачками давления
— отравлениями из-за “перекусов на ходу”
⠀
🧴 Важно помнить:
✅ пить воду, а не только холодный чай или газировку
✅ носить головной убор
✅ не переедать жирной или испорченной пищей на жаре
✅ не терпеть плохое самочувствие — приходите сразу
⠀
🥵 «Просто голова болит» на жаре — может быть симптомом теплового удара
💊 «Съел шаурму и стало плохо» — часто заканчивается капельницей
⠀
☀️ Лето — это не повод забывать о здоровье.
Я всегда на связи. Берегите себя 🙌
⠀
#врачтерапевт #лето2025 #жара #здоровье #губкин #советыврача #участковыйврач #профилактика #здоровыйобразжизни