Вторая сфера жизни, которую способна улучшить практика благодарности - это настроение и самоощущение.
Исследования показывают, что люди, которые практикуют благодарность, более уверены в себе и более счастливы в жизни. Кроме того, благодарность помогает людям находить новые способы решения проблем, укрепляет отношения и повышает общий уровень удовлетворенности жизнью.
Более подробно в видео💖
С любовью и благодарностью, практический психолог, Анна Дегтярева annadegtyareva.ru #благодарность #психологическое_здоровье #жизньлучшесблагодарностью
#практикаблагодарности
https://annadegtyareva.ru/energy-of-gratitude/kak-pravilno-vesti-dnevnik-blagodarnosti #благодарность #ДневникБлагодарности #благодарю #статья #счастье #РадостьЖизни
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1