Почему пропадает доверие и как его вернуть

Доверие — это краеугольный камень любых взаимоотношений — без доверия отношения не могут развиваться. Но доверие также является основным объектом сомнений при ссорах. Если человек не доверяет близкому, он с большей вероятностью совершаете выпады в его адрес или устраивает скандалы. В этой статье мы поговорим о том, почему пропадает доверие, и как его можно вернуть.
Несмотря на ваше желание строить отношения на доверии, люди, с которыми вы хотите их построить могут испытывать трудности с тем, чтобы доверять. Это может быть из-за каких-то слов или действий с нашей стороны, из-за которых нам больше не доверяют. В таком случае возникает необходимость беседы с целью выяснить, какие именно эпизоды повлияли на потерю доверия, и постараться прояснить их. Но чаще всего неспособность человека доверять связана с какими-то психологическими проблемами самого этого человека, а его неумение доверять не связано с другими людьми. Главная психологическая проблема, которая препятствует возникновению и развитию доверия — это эмоциональный багаж прошлых обид.
Почему пропадает довериеУ каждого человека (за исключением тех, кто озаботился проработкой своих проблем) есть эмоциональный багаж от каких-либо прошлых проблем, как правило, связанных с обидой. Среди этих проблем особое место занимают проблемы в семье. Например, один их ваших родителей бросил семью, когда вы были маленькими, или вы были вынуждены наблюдать за ссорой двух самых любимых людей в мире — папы и мамы — ссоры, которая в конечном счете привела к разводу и запало вам в память с отпечатком боли и обиды.
Также нехватка доверия может быть следствием проблем из прошлых отношений, таких как измена прежнего партнера, оставившая эмоциональный шрам, и приведшая к тому, что человек теперь боится того, что его опять бросят. Это также может быть и детская травма из-за издевательств и унижений со стороны одноклассников. Из-за этого в подсознании человека отпечатывается обида, которую он приносит с собой во взрослую жизнь и во взрослые отношения. Какова бы ни была причина эмоционального багажа, прошлые обиды пускают свои корни в психике, воздействуя на то, как вы сегодня ведете себя и реагируете в отношениях с партнерами, детьми, семьей, коллегами, друзьями и даже незнакомцами.
Если вы хотите научиться доверять людям и добиться того, чтобы вам доверяли, вам необходимо проработать свой эмоциональный багаж и выбросить из своего подсознания все прошлые обиды. Только тогда вы сможете строить адекватные, основанные на доверии отношения.