Держи тело и ум в гармонии.

Йогу называют бесконечным путем самосовершенствования.
Зародившаяся в недрах индоевропейской цивилизации йога сегодня завоевывает весь мир. О том, как правильно приступить к занятиям, улучшающим тело и дух, «ВМ» рассказала индийский инструктор по йоге Швета Верма. http://vm.ru/news/388939 #йога #здоровье #гармония