В дачном саду созрела ежевика.

Ежевика полезна для сердечно-сосудистой системы, так как содержит калий и магний, укрепляет сосуды и снижает холестерин, а также полезна для пищеварения благодаря высокому содержанию клетчатки и пищеварительных волокон. Ягода богата антиоксидантами, которые защищают клетки и укрепляют иммунитет, а также содержит витамины (А, С, Е, К) и минералы (железо, марганец), необходимые для общего укрепления организма, улучшения умственной активности