Рыба, запечённая с овощами в фольге — полезное и лёгкое блюдо

https://eatsyr.blogspot.com/2023/11/blog-post_80.html Запекание рыбы с овощами в фольге – это здоровая альтернатива жарке для тех, кто следит за уровнем холестерина в крови.

Блюдо получается легкоусвояемым, в нем содержатся все необходимые человеку аминокислоты, а также витамины А, Д, Е, кальций, цинк, йод, селен, железо, фосфор и магний. Благодаря способу приготовления и рыба, и овощной гарнир сохраняют сочность и выглядят очень аппетитно.
#рыбавдуховке #запечённаярыба #овощивфольге #здоровоепитание #низкийхолестерин #полезнаяеда #домашнийрецепт #легкоусвояемое #витамины #рецептыдлядома