Если вы хотите обеспечить свой организм важными питательными веществами, витаминами и минералами, экстракт черники - правильный выбор. Экстракт черники содержит множество незаменимых витаминов, причем, в самой высокой дозировке. Ежедневный прием экстракта черники положительно влияет на здоровье человека.
Экстракт получают из ягод черники, богатой ценными витаминами и минеральными веществами. Особенно много в ней витамина А , очень полезного для зрения. Кроме того, черника содержит витамины Е и С, которые способны предотвратить повреждение клеток. Чернику часто называют голубикой, так как обе ягоды родственны
и имеют синий цвет.
Этот цвет обусловлен содержащимися в ягодах антоцианами, которые помогают защитить клетки нашего организма.
🌟 Черника также содержит следующие минеральные вещества:
🔹 калий
🔹 натрий
🔹 кальций
🔹 магний
🔹 фосфат
🔹 цинк
‼ Когда рекомендуется принимать экстракт черники?
Чернику можно успешно применять при многих недугах. Но, в первую очередь, регулярный прием экстракта черники помогает улучшить зрение. Кроме того, черника обеспечивает защиту от свободных радикалов. Таким образом, можно предотвратить преждевременное старение организма и множество хронических заболеваний. Наряду с описанными выше полезными свойствами, экстракт черники положительно влияет
на регуляцию инсулина.
Положительное влияние на зрение👇
При регулярном приеме черники в первую очередь улучшается ночное зрение. Британские военные летчики использовали это свойство черники при ночных вылетах.
Чернику регулярно употребляют не только летчики, но и автогонщики.
Эффективность воздействия экстракта черники на зрение была доказана научно. Таким образом, экстракт черники можно назвать допингом для глаз, особенно при плохом зрении.
Черника содержит антоцианидины. Они обладают антиоксидантным действием и стабилизируют эластичность глазных мышц. Стенки кровеносных сосудов получают защиту от свободных радикалов. Зрение значительно улучшается, особенно ночью и в сумерках.
В исследовании на людях изучалось увеличение положительного воздействия на зрение экстракта черники в сочетании с рыбьим жиром и лютеином. Эта комбинация особенно рекомендуется при усталости глаз.
Экстракт черники также крайне полезен тем, кто страдает астенопией - расстройство зрения, которое сопровождается повышенной утомляемостью при чрезмерной зрительной работе и нагрузке на глаза.
В настоящее время особенно часто стрессы и нагрузку на глаза испытывают
молодые люди. Интенсивная работа за компьютером и напряженный день могут стать причиной заболеваний глаз в молодом возрасте.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1