Доктор Мишаня Бычков

Грудное вскармливание и проблемы с позвоночником: что нужно знать?

Грудное вскармливание – это естественный и важный процесс, но он часто сопровождается физическими трудностями для мамы. Во время кормления позвоночник испытывает постоянные нагрузки, которые могут привести к болям в спине, шее и плечах. Если не уделять этому внимание, дискомфорт может перерасти в хронические проблемы с осанкой и суставами.
Я работаю с позвоночником более 15 лет и помогаю женщинам справляться с болевыми ощущениями, вызванными нагрузками во время грудного вскармливания. Давайте разберёмся, какие сложности чаще всего возникают у кормящих мам.
Основные проблемы с позвоночником во время ГВ
1. Боль в спине и поя

Почему происходят щелчки в тазобедренном суставе при движении?

Щелчки в тазу при вращении ногой могут возникать по разным причинам, связанным с суставами, мышцами, связками или костными структурами. Вот несколько возможных причин:
1. Щелкающий бедренный синдром
Часто причиной становится перескакивание сухожилий через костные структуры:
• Наружный тип – подвздошно-большеберцовый тракт (или другая часть широкой фасции бедра) перескакивает через большой вертел бедренной кости.
• Внутренний тип – подвздошно-поясничная мышца перескакивает через головку бедренной кости или подвздошную кость.
2. Проблемы с тазобедренным суставом
• Повреждение суставной губы – при вращении бедра хрящевой ободок (

Как избавиться от боли в пояснице без таблеток и уколов?

Боль в пояснице — одна из самых частых жалоб у людей разного возраста. Малоподвижный образ жизни, стресс, неправильная осанка, физические перегрузки — всё это рано или поздно сказывается на состоянии позвоночника.
Но хорошая новость в том, что решение есть, и оно — в комплексном подходе к телу.
В своей практике я использую сочетание:
Классического массажа — для глубокого прогрева мышц и снятия напряжения.
Баночного массажа — для улучшения кровообращения и лимфооттока, ускорения восстановления тканей.
Мануальных техник — для мягкой коррекции положения суставов и восстановления подвижности.
Такой подход не просто «расслабляет

Почему после 25 лет каждому стоит регулярно посещать массаж: взгляд профессионала с 15-летним опытом

В современном мире забота о спине — это уже не прихоть, а необходимость. Особенно после 25 лет, когда организм постепенно теряет пластичность, а первые признаки перегрузок и хронического напряжения начинают давать о себе знать. Как специалист с высшим медицинским образованием и более чем 15-летней практикой, я ежедневно сталкиваюсь с тем, как легко люди упускают момент, когда еще можно обойтись профилактикой — без боли, лекарств и операций.
Сидячий образ жизни: скрытая угроза XXI века
В 21 веке большинство профессий связаны с компьютерами, гаджетами, постоянным стрессом и минимальной физиче

Можно ли ставить вакуумные банки на позвоночник?

Постановка вакуумных банок не может травмировать позвоночник и межпозвоночные диски по следующим причинам:
1. Отсутствие осевой нагрузки на позвоночник
• Вакуумные банки создают эффект втягивания кожи и поверхностных тканей, но не оказывают давления на кости, в отличие от мануальной терапии или грубого массажа.
• Межпозвоночные диски подвергаются нагрузке при компрессии или осевых нагрузках (например, при подъеме тяжестей), но вакуумное воздействие их не затрагивает.
2. Локальное воздействие на мягкие ткани
• Банки работают с кожей, фасциями и поверхностными мышцами. Их вакуумное воздействие не проникает на глубину, достаточную для измене

Результат после 5 сеансов!

Пациентка обратилась с жалобами на боль в пояснице, которая мешала вести активный образ жизни. Мы провели комплексную терапию, включающую:
Глубокотканный массаж для снятия напряжения в мышцах.
Юмейхо-терапию для восстановления баланса тела.
Баночный массаж для улучшения кровообращения и устранения застойных процессов.
Мануальные манипуляции для корректировки суставов.
Уже после 5 сеансов боль полностью ушла, а вместе с ней вернулась легкость движений и хорошее самочувствие!
Запись на приём:
+7(911)999-55-58