Предыдущая публикация
🔸На 100 г: ~ 287 ккал БЖУ: 7/3/62🔸
Ингредиенты:
▫100 г овсяных хлопьев
▫100 г кураги
▫60 г фиников (вес с косточками)
Приготовление:
• Курагу и финики залить кипятком на 30 минут. Финики очистить от косточек.
• Измельчить в блендере хлопья. Затем добавить курагу и финики. Еще раз измельчить.
• Выложить полученную массу на пергамент. Сразу ножом сделать надрезы. Выпекать на 180С 20 минут. Получается 4 больших батончика.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2