Предыдущая публикация
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ !!!!
МЫ ВСЕМ РАДЫ!!
Я САМА РАЗРАБОТАЛА СВОЮ СИСТЕМУ ПОХУДЕНИЯ И УДЕРЖАНИЯ ВЕСА ОНА ОСНОВАНА НА ЗДОРОВОМ ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И РЕГУЛЯРНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ!!!!!!!!!!!
ГЛАВНОЕ ИЗМЕНИТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ЕГО ПОСТОЯННО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НАС УЖЕ 17500!!!! РАЗМЕЩАЙТЕ СВОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ,,ОБЩАЙТЕСЬ В ТЕМЕ "БОЛТАНКА"ДЕЛИТЕСЬ УСПЕХАМИ !!!!! ИЩИТЕ СВОЕ ...У КАЖДОГО СВОЯ ИСТОРИЯ!!!
СМЕЛО МЕНЯЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ....ЭТО ДОЛЖНА БЫТЬ НЕ ДИЕТА !!!А НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!ПИТАЙТЕСЬ ТАК КАК ВЫ СМОЖЕТЕ ПИТАТЬСЯ ПОСТОЯННО И ОБЯЗАТЕЛЬНО ВКЛЮЧАЙТЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ!!!
(Участники у которых закрыта страница не получают важную информацию от меня лично.....те кто будут пытаться рекламировать био добавки гели коктейли и другую ерунду и давать рекламу на другие сайты не предупредив меня будут блокироваться без предупреждения) Давайте относиться к друг другу корректно и дружелюбно!!!
У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ И Я ХОЧУ ЧТОБЫ ПОЛУЧИЛОСЬ У ВАС!!!
УСПЕХОВ ВАМ В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ПУТИ К СТРОЙНОСТИ!!!!
Заходите смотрите видео ..ставьте класс!!!Приглашайте друзей знакомых .которым нужна помощь в ПОХУДЕНИИ!!!!
Полезна ли информация моей группы?
388 участников
Следующая публикация
Комментарии 2
Появилось видео о нашей группе !!! ОЦЕНИТЕ!!!!!!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=XIYGT3gXCvAЯ против ДИЕТ...я за ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ...насколько это возможно....в наше время...!!!!!!. Мне 50 лет...и у меня были уже попытки.похудеть но сейчас это не диета а уже ОБРАЗ ЖИЗНИ!!...Это не быстро..за восемь месяцев-37кг... ЧТО НУЖНО ------ 1)Сильная МОТИВАЦИЯ(проблемы с здоровьем) 2)Не есть ЗАПРЕЩЕННЫЕ для тебя ПРОДУКТЫ (для каждого свои) для меня это- САХАР ..МУЧНОЕ . ЖИРНОЕ!!! 3)есть не менее 3 РАЗА в сутки 4)до сна не есть ЗА ДВА часа 5)обязательные ФИЗ.НАГРУЗКИ(для каждого свои)я бегаю трусцой через день и занимаюсь на тренажерах!!.