Допустим, вы потеряли 40 г жира за день. Этого не будет видно ни в зеркале, ни по одежде, ни на весах (у моих точность 50 г). Даже если вы будете всю неделю ежедневно терять
по 40 г, то вряд ли заметите изменения. Ну, правда, что такое 280 г, если лишнего жира примерно килограммов 20?
Проблема еще и в том, что вес никогда не снижается равномерно, никогда. Вес колеблется, то снижаясь, то подпрыгивая. И эти скачки смазывают общую картину.
⠀
А общая картина, между тем, такова, что если вы каждый день сжигаете всего 40 г жира, то за год похудеете на 15 кг.
⠀
Мизерный ежедневный прогресс приводит к колоссальным результатам. Год кажется огромным сроком, но проходит очень быстро.
⠀
Оглянитесь назад: если бы вы начали худеть год назад, сейчас бы уже были другим человеком.
⠀
Давай начнём твой год изменений чем раньше, тем лучше.
⠀
Старт новой группы снижения веса 4 сентября. Стоимость 2999р. Длительность 28 дней, но информации на весь год вперёд.
⠀
Пиши в комментариях "хочу подробности" и вышлю вам их в личку🔥
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев