http://samooborona.org На этом видео Макс Степанов объясняет названный Фёдором Емельяненко "принцип табуретки" - как правильно сбросить с себя противника приемом "мост". Также показан единый принцип защиты от серии ударов у стены - для всех типов бойцов: борец вы или ударник. В заключение обсуждается реальная история участника мастер-класса и комментируются его действия - также защита лежа от пинающего вас противника! Успеха в тренинге!