Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Настройки страницы
Левая колонка
Топ недели
Трансляции
Спорт
Каталог
Служба поддержки
Поиск видео и каналов
Топ недели
03:09
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
🔵 ЧУДЕСА БАЛАНСА.😁😁😁
1 235 017 просмотров
01:26
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Необычная цветочная идея
735 747 просмотров
48:47
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНОЙ и МИГЕЛЯ
12 068 775 просмотров
00:57
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Человечность не продаётся🙏❤️
693 360 просмотров
40:29
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Анекдот Шоу. Наталья Медведева, Михаил Кукота, Сергей Жилин.
1 023 504 просмотра
03:05
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Что-то на необычном
523 981 просмотр
00:59
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Моя принцесса.
556 160 просмотров
01:58
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как же здорово, что есть еще те, кому не всё равно...
521 927 просмотров
01:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Видно что они очень любят друг друга.У жениха такая добрая улыбка
1 201 345 просмотров
00:11
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Меткая! 🔥
208 464 просмотра
01:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Пранк над мужем удался (смотреть до конца)
454 844 просмотра
00:15
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Облака asperitas в небе над Флоридой
336 822 просмотра
01:21
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Отделка стены плиткой под песчаник руками жены
199 471 просмотр
01:11
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как красиво! До мурашек! Муж и жена станцевали пародию на танец.Браво!
274 287 просмотров
01:49
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Я б скaзала, что зaболела и не пoшла бы)🤣
1 539 428 просмотров
00:34
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Логово дракона: парк «Кудыкина гора» в Липецкой области
1 340 463 просмотра
00:33
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Такая мелочь. а приятно!
392 099 просмотров
01:04
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Зарыбление пруда
551 539 просмотров
03:05
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Мам, а как вы познакомились с папой?
215 522 просмотра
26:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Под контролем. Частые ошибки при измерении давления
459 561 просмотр
00:17
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Когда привезли детей к бабушке
238 341 просмотр
45:40
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Фестиваль Московская Весна. Группа «ПЯТЕРО»
166 511 просмотров
00:10
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Саудовская_Аравия
158 650 просмотров
01:05
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Процесс превращения обычного участка в ухоженный газон
208 042 просмотра
загрузка
Показать ещё
Видео
Автопереключение роликов
Ролики из рекомендаций будут запускаться автоматически
01:16
Уроки истории
РАКОВЫЙ КРАЙ
5K просмотров
15 ноя 2022
03:06
Уроки ботаники.....Повторение пройденного...
Viktor Ginter
28K просмотров
17 мар 2020
00:15
Фитнес онлайн
Много интересных видеороликов
14K просмотров
29 ноя 2020
04:22
Взятие Кёнигсберга
БУЛУЧЕВСКИЕ, ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
13K просмотров
6 мая 2016
05:17
Уроки Ардуино #12 - циклы
ведро укропа
23K просмотров
18 ноя 2018
03:29
Фитнес аэробика "Прикоснись к спорту"! Акция посвящённая пре...
Роман Ахметдинов
2K просмотров
4 авг 2023
05:35
Уроки фотошопа#1 Красивый текст
109K просмотров
5 авг 2016
04:25
Уроки Читерства SA:MP #7 | [ARP]Обход new античита способ бе...
13K просмотров
19 июн 2016
00:53
фитнес дома для группы 089
Отдыхаем позитивно!
4K просмотров
6 июл 2020
12:51
[Уроки 3Ds Max & Photoshop] Анимированный скин.
10K просмотров
14 янв 2016
00:15
Облака asperitas в небе над Флоридой
Обо всём на свете
336K просмотров
6 мая
01:02
Пранк над мужем удался (смотреть до конца)
Секрет вкуса
454K просмотров
вчера 08:38
01:58
Как же здорово, что есть еще те, кому не всё равно...
Идеи для дачи
521K просмотров
6 мая
00:11
Меткая! 🔥
Женские секреты
208K просмотров
6 мая
01:11
Как красиво! До мурашек! Муж и жена станцевали пародию на та...
Мои стихи
274K просмотров
9 мая
01:21
Отделка стены плиткой под песчаник руками жены
Клуб Дачников
199K просмотров
6 мая
01:49
Я б скaзала, что зaболела и не пoшла бы)🤣
Мои стихи
1M просмотров
4 мая
00:33
Такая мелочь. а приятно!
КРАСОТКА
392K просмотров
4 мая
01:04
Зарыбление пруда
Жителям Питера категорически ВХОД ОТКРЫТ
551K просмотров
7 мая
26:02
Под контролем. Частые ошибки при измерении давления
Телеканал Доктор
459K просмотров
8 мая
03:56
Александр Розенбаум — «Воскресение». Три аккорда
Первый канал
169K просмотров
8 мая
45:40
Фестиваль Московская Весна. Группа «ПЯТЕРО»
Московские сезоны
166K просмотров
вчера 17:00
00:34
Логово дракона: парк «Кудыкина гора» в Липецкой области
Национальные проекты России
1M просмотров
7 мая
00:17
Когда привезли детей к бабушке
Женские секреты
238K просмотров
7 мая
00:10
Саудовская_Аравия
Необычные факты
158K просмотров
4 мая
01:04
pladform.ru
Фитнес уроки для мужчин • Силовое взятие штанги на грудь
Подробное описание смотрите на сайте
http://www.bodymaster.ru
на странице упражнения:
http://bodymaster.sportbox.ru/exercises/bedra/silovoe_vzyatie_shtangi_na_grud
Основные мышцы: Бицепс бедра Оборудование: Штанга Уровень: Средний Тип механики: Составное Правила выполнения упражнения Силовое взятие штанги на грудь В приседе рывком поднимите штангу, выпрямив ноги. Когда она на уровне коленей, подайте бедра вперед. Резким движением выпрямите ноги, прямые руки вытянуты, поднимите плечи. Согните ноги и положите штангу на продленные плечи, выпрямитесь. Проект bodymaster в социальных сетях, присоединяйся:
http://vk.com/club46584117
https://www.facebook.com/bodymastermen
Подбор персональной тренировки на bodymaster.ru:
http://www.bodymaster.ru/training/personal/
Показать еще
4 июн 2015
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться