Салат с пекинской капустой и куриной грудкой. Салат: пекинская капуста, курица, перец, яблоко
Салат с пекинской капустой и куриной грудкой. Салат: пекинская капуста, курица, перец, яблоко
У этого салата есть своя небольшая история.
Однажды в жаркий сезон , мне захотелось чего-то неимоверного по сочетанию вкусов. Сидя на террасе одного из заведений, попивая мохито и трапезничая легким салатом из овощей , я открыл для себя особый вкус! Решил соединить легкий вкус салата и охлаждающего коктейля.
Для соуса нам необходимо :
Мята - 1 горсть
Чеснок - 1 зубчик
Корень имбиря - 1 ст.л.
Оливковое масло 6 ст.л.
Соль,перец - по вкусу
Все ингредиенты смешиваем и перебиваем до однородного состояния.
Для салата нам необходимо :
Болгарский перец - 1/4 шт
Яблоко - 1 шт
Сельдерей - 1/4 шт
Пекинская капуста - 3 листа
Куриное филе - 1/4 шт
Нарезаем овощи соломкой , смешиваем яблоко с овощами.
Куриное филе нарезаем слайсами и обжариваем на сковороде до полной готовности по 2 минуты с каждой стороны.
Выкладываем наш салат, сверху кладем обжаренное остывшее филе.
Салат поливаем мятной заправкой и украшаем перьями зеленого лука.
Прошлые видео:
Вкусный салат из цветной капусты https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=F0BoaqjmYVs
Вкусный салат с капустой, зеленым горошком и беконом https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=GAgzn-vIkp4
❗ Друзья, если вам понравился рецепт:
🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал!
📢 ПОДЕЛИТЕСЬ РЕЦЕПТАМИ С ДРУЗЬЯМИ в соц. сетях!
👍 ОЦЕНИВАЙТЕ ВИДЕО!
📝 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ!
⭐ Смотрите другие мои видео-рецепты (Плейлисты на YouTube) ⭐
▶️Рецепты супов https://goo.gl/1y7XZ5
▶️Рецепты Салатов https://goo.gl/aRGsNM
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.