15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья
Цигун. Очень хороший комплекс. Без всяких заморочек, прост в освоении. Есть момент где речь идет о дыхании. В момент выполнения упражнения для мужчин надо левую ладонь положить на низ живота под пупком поверх левой расположить правую. Для женщин правую на низ, а поверх левую. Есть что то общее с выполнением техники исполнения, как у мастера цигун Вон Кью Кид /Искусство цигун/.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.