Ингредиенты: 🛒
Шпинат - 30 гр.
Киви 2 шт. + 1 шт. для украшения.
Яблоко зеленое - 1,5 шт.
Банан - 1 шт.
Вода 100 гр.
Кокосовая стружка для украшения.
Семена чиа для украшения.
Приготовление: 🔪
Фрукты режем на дольки, отправляем все ингредиенты в морозилку.
Перекладываем все в блендер, добавляем воду, блендерим.
Раскладываем по тарелкам, украшаем дольками киви, кокосовой стружкой и семенами чиа.
Сохраняйте и готовьте, это очень вкусно! 🥣
Процесс приготовления показан на видео! 📺
Приятного аппетита! 🍽️
Еще больше рецептов на каждый день! 📝
Подписывайтесь! 🔔
Оцените рецепт! 👍
#десерт#обед#ужин
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.