Правильное питание рецепты : как сделать
#батончик_мюсли_рецепт. Как приготовить гранола батончик рецепт. Что взять с собой в школу, на роботу, университет.
#Здоровый_перекус.
#голодный_мужчина
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДОБАВЛЯЙТЕСЬ:
OK
http://ok.ru/group/55036531900433
______________
Ингредиенты:
◉ Основа:
● Мед - 2 ст. ложки
● Овсяные хлопья - 1.5 стакана
● Финики - 300 грамм (3/4 чашки пюре из фиников)
◉ Наполнитель - 1 стакан,
Для наполнителя можно использовать:
● Сухофрукты - изюм, клюква, сушеные яблоки и тд
● Шоколад
● Семечки
● Орехи
Для батончика с шоколадом отлично подойдет 1-2 чайных. ложек какао, а для батончика с сушеными яблоками - 1 ч. ложка корицы.