Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Настройки страницы
Левая колонка
Топ недели
Трансляции
Спорт
Каталог
Служба поддержки
Поиск видео и каналов
Топ недели
10:22
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Говорим спорту ОК. 10 минут в день спасут от боли в спине
1 808 132 просмотра
00:12
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Так ведь нечестно?😂
698 872 просмотра
48:47
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНОЙ и МИГЕЛЯ
12 352 398 просмотров
00:42
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Отправляемся в путешествие по Тульской области
1 354 308 просмотров
01:00
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Какой воспитанный мальчик! Прям джентельмен. Поздравил девочку
749 531 просмотр
01:01
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Молодец, не растерялась, а мамашке большой минус
416 742 просмотра
00:17
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Интересный вариант замка на калитку🔐
468 979 просмотров
01:51
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Красава, так её! 💪👍🔥
1 772 703 просмотра
03:02
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Госуслуги глазами детей
502 928 просмотров
01:03
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как классно танцуют детки! Загляденье 😃
624 451 просмотр
00:55
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Кабачковые роллы «тещин язык »
379 140 просмотров
00:06
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Что вы знаете об эффектном появлении
458 381 просмотр
00:23
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Если хотите удивить клиента - это самый верный способ
280 060 просмотров
00:10
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Отмываем кружки до блеска ✨
245 233 просмотра
01:37
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
В «Московском долголетии» стартовал летний сезон — Москва 24
330 821 просмотр
01:27
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Плоское плетеное блюдо из ивы
1 321 505 просмотров
00:08
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Мексика _🇲🇽Сенот_Оксман_Сам_сенот_представляет_собой_разрушенную
383 999 просмотров
01:08
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Этот пapeнь просто невероятный танцор! 🙏
339 916 просмотров
10:44
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Арктический гектар: как бесплатно получить землю
360 354 просмотра
00:36
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Горы, море и дворцы — почему стоит посетить Крым
753 885 просмотров
01:26
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Прививка на толстянку
1 609 415 просмотров
00:16
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Простой способ убрать жир с фасадов
304 890 просмотров
00:53
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Как круто придумали учителя 😃
209 127 просмотров
01:18
Мы больше не будем рекомендовать вам подобный контент.
Отмена
Самое милое сообщение о рождении сына
284 835 просмотров
загрузка
Показать ещё
Видео
Автопереключение роликов
Ролики из рекомендаций будут запускаться автоматически
01:20
Кофе GO c грибом рейши.
Светлана Литвинова- Духи АРМЕЛЬ
469K просмотров
26 дек 2019
00:12
in "Irbid"
Nadeal Salhab
2M просмотров
11 авг 2020
00:08
"Работает до последнего!"
МАШИНЫ - ЭТО ЧАСТЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ
22K просмотров
20 июн 2023
00:46
Кофе - ммм мм 😌 ароматный
Наталия 🌹СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ🌹
33K просмотров
24 мая 2020
04:34
în sătucul "Kerem Shalom"
Змеу Дину
161K просмотров
25 апр 2019
46:25
Кофе По-дьявольски. (Первая серия).(2008).
Владимир Елфимов
133K просмотров
28 сен 2019
00:07
Кофе в постель...
По секрету всему свету:открытки,стихи,музыка
12K просмотров
18 авг 2019
00:52
Кофе GO. Armelle. 100%Aрабика.Под заказ
Л КС
16K просмотров
10 апр 2019
00:42
Кофе на берегу.24.4.21 Таиланд.
Елена Ермоленко (Полукарова)
25K просмотров
24 апр 2021
01:00
în orășelul "Strada Doina, 102"
Costin Mihail
180K просмотров
14 фев 2021
01:01
Молодец, не растерялась, а мамашке большой минус
Уютный уголок
416K просмотров
3 июн
01:51
Красава, так её! 💪👍🔥
ღ••• Всё для Взрослых •••ღ
1M просмотров
24 мая
01:03
Как классно танцуют детки! Загляденье 😃
Мои стихи
624K просмотров
3 июн
00:17
Интересный вариант замка на калитку🔐
Секреты Дачного хозяйства
468K просмотров
30 мая
00:42
Отправляемся в путешествие по Тульской области
Национальные проекты России
1M просмотров
29 мая
01:08
Этот пapeнь просто невероятный танцор! 🙏
Психология о жизни
339K просмотров
4 июн
00:55
Кабачковые роллы «тещин язык »
Вкусно и Просто!
379K просмотров
4 июн
03:02
Госуслуги глазами детей
Национальные проекты России
502K просмотров
1 июн
00:06
Что вы знаете об эффектном появлении
Невероятные факты
458K просмотров
30 мая
00:08
Мексика _🇲🇽Сенот_Оксман_Сам_сенот_представляет_собой_разру...
Всё самое интересное
383K просмотров
3 июн
00:54
Как настоящая
Мир дизайна
447K просмотров
2 июн
00:23
Если хотите удивить клиента - это самый верный способ
Маникюр Ногти
280K просмотров
4 июн
00:43
9 месяцев в жизни балерины
Подслушано у мам
332K просмотров
29 мая
01:27
Плоское плетеное блюдо из ивы
Ландшафтный дизайн,цветы. Сам себе дизайнер
1M просмотров
30 мая
10:44
Арктический гектар: как бесплатно получить землю
ОБЪЕКТИВ
360K просмотров
4 июн
Видео Elena Burkova
6 июл 2018
Пожаловаться
06:43
Кофе | Кофеин для похудения и оздоровления | Как работает кофе(ин) - Виктор Огнев
Кофеин. Почему напитки с этим веществом так популярны, какие положительные и негативные эффекты от его употребления, и как усилить первые и снизить вторые? Эффективен ли кофеин для похудения? Как правильно его использовать с этой целью? website:
http://ognevv.ru
facebook:
https://www.facebook.com/viktrognev
instagram:
https://www.instagram.com/viktaognev/
twitter:
https://twitter.com/ognevvictor
telegram:
https://telegram.me/viktorognev
telegram channel:
t.me/vognev
Источники: 1. Пить кофе не меньше чем за 6+ часов до сна
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24235903
2. Генетика употребления и реакции на кофеин
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4242593/
3. Эффекты кофеина при употреблении перед или после еды
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2098674
4. Сборная статья. Огромный перечень исследований практически по всем аспектам. Токсичность, среднее потребление, реакция различных органов и систем
https://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search2/r?dbs+hsdb:@term+@rn+58-08-2
5. Свободные жирные кислоты
http://humbio.ru/humbio/biochem/001a0a6b.htm
6. Влияние кофеина на мышечный гликоген и нейроэндокринную панель во время тренировок
https://academic.oup.com/jcem/article/85/6/2170/2850953
7. Механизм усиления кофеином синтеза гликогена в печени
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2425808
8. Свободные жирные кислоты, кофе и кофеин
http://www.metabolismjournal.com/article/0026-0495(68)90054-1/fulltext
9. Влияние паракзантина на мобилизацию СЖК
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2312486
10. Кофеин и центральная нервная система. Механизмы стимуляции
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1356551
11. Биохимический механизм кофеиновой толерантности
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1888264
12. Калькулятор. Нормальная дневная доза кофеина и смертельная доза кофеина в пересчёте на различные продукты
https://www.caffeineinformer.com/death-by-caffeine
13. Регуляция аденозина не является основой механизма толерантности к кофеину
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1846425
14. Кофе и кофеин. Влияние на скорость метаболизма
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7369170
15. Кофеин: польза и риски
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21432699
16. Кофеин и стимуляция выработки кортизола
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2257922/
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться