БАТОНЧИКИ ДЛЯ ЗАВТРАКА ИЗ 4 ИНГРЕДИЕНТОВ! СМ ОПИСАНИЕ!
ПЛАН ПИТАНИЯ https://ok.me/1Th91
Ингредиенты
* 240 г спелых бананов (примерно 3 средних банана)
* 120 г овсяной каши (1 1/2 стакана)
* 2 большие столовые ложки гладкого арахисового масла (или орехового масла, которое вы любите) (1/2 чашки)
* Большая горсть шоколадных чипсов (необязательно - избегайте для маленьких детей)**.
**можно заменить горстью черники, малины или нарезанной клубники! 🍓🫐
Метод
1. Разогрейте духовку до 180°C (350 градусов F), слегка заморозьте форму для выпечки или выстелите ее пергаментной бумагой.
2. Разбейте банан, затем добавьте все остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
3. Выпекайте в течение 35-40 минут или до золотисто-коричневого цвета.
4. Дайте полностью остыть, а затем нарежьте на батончики.
👶🏻 Подходит с 6+ месяцев (для детей младшего возраста избегайте шоколада).
❄️ Хранить в холодильнике в течение 3 дней или заморозить до 3 месяцев.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.