Отжимания на трицепс: диван вместо тренажер | Домашние тренировки с Денисом Семенихиным #1
Все видео проекта "Домашние тренировки с Денисом Семенихиным"смотри на https://v-dvizhenii.com/.
Диван или другая устойчивая опора, находящаяся на высоте сидения дивана, найдется дома у каждого. В этом видео фитнес-эксперт Денис Семенихин показывает, как использовать такую опору для прокачки мышц рук. А конкретно — трицепсов. Вливайся в движение!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.