Уберите лишние метки и подтвердите оставшиеся, если они определены верно
Убраны из меток0
Подтвердить метки
Отмена
ЭТО НАХОДКА! Вкуснее КОТЛЕТ я Не Ела! На Праздник и Не только! - вкуснее че
КОТЛЕТА ПО-КИЕВСКИ ДИЕТИЧЕСКАЯ рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
220/28,2/8/9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 4 КОТЛЕТЫ ПО 145 ГРАММ КАЖДАЯ. ОБЩИЙ ВЕС КОТЛЕТ 580 ГРАММ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Куриное филе 560 гр. (2 грудки)
Яйцо 1шт (50 гр)
Вода 1 ст.л(15 гр)
Мука цельнозерновая 20 гр.
Хлеб отрубной 80 гр.
Растительное масло 1 ст.л (15 гр)
Сыр твердый 45 % 60 гр.
Укроп 20 гр.
Цедра лимона 1 ч.л.
Соль 0,5 ч.л.
Перец чёрный молотый 0,3ч.л.
======================================================
***************************
Показать еще
На видео отмечены:
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.