Овощная запеканка 🤤
1 небольшой кочан брокколи
1 небольшой кочан цветной капусты
1 болгарский перец
любимый сыр
280 г греческого йогурта
2 яйца
соль, перец, зубчик чеснока, прованские травы
🥦 делим на соцветия капусты, варим в кипящей подсоленной воде 2-3 минуты, даем остыть
🥦 яйца взбиваем с йогуртом, добавляем соль, перец, травки, чеснок
🥦 режем болгарский перец, можно взять помидоры вместо него, кладём к капусте
🥦 заливаем яичной смесью - посыпаем сыр и в духовку на 25-30 минут при 180 градусах
Хочешь на завтрак, хочешь на обед, хочешь на ужин! 🥦 и не говори, что не любишь такие овощи!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.