SAMBAFIT Sambafit nasce nel 2009 dall'unione di idee di Thiago ed Eduardo Da Silva. È la nuova lezione di fitness che spopola in tutte le palestre e sulle spiagge della riviera abruzzese. È una disciplina che fonde insieme il Samba Brasiliano ed il Fitness fornendo le basi relative all'antica forma di danza brasiliana miscelate in modo sapiente ai principi base del cardio fitness. Divertenti, coinvolgenti e allo stesso tempo ad alto impatto sotto il profilo del consumo calorico e dell’efficienza fisica, le lezioni di Sambafit sono aperte a tutti: grazie alle classi di diverso livello, possono essere svolte sia da chi si avvicina al fitness per la prima volta che da chi pratica già il Samba e vuole provare un modo nuovo per tenersi in forma. La componente principale della lezione è rappresentata dalla musica che guida e indirizza tutti gli esercizi svolti. Nel Samba la musica rappresenta una componente fondamentale, il ritmo martellante e coinvolgente induce a movimenti rapidi del bacino del ventre e delle gambe. Il corpo viene pervaso da una scossa ritmica che parte dalla testa e coinvolge ogni parte del corpo. Vengono ripresi i movimenti base del Samba, in particolare quelli di bacino e gambe e abbinati in modo coreografico a sequenze di aerobica, allenando in modo sinergico tutti i fasci muscolari del corpo, ove ogni muscolo si muove in modo coordinato e ritmico. L’attività svolta risulta completa anche sotto il profilo fisiologico: potenzia la capacità cardio-vascolare del corpo, visto che si tratta di un’attività prevalentemente aerobica, ma grazie anche ai movimenti abbinati delle braccia è in grado di migliorare la forza muscolare potenziando indirettamente la struttura scheletrica. Il divertimento è l'elemento fondamentale e i ritmi particolari che ne scaturiscono sembrano catapultarci per un’ora nella magica atmosfera del mitico carnevale di Rio De Janeiro e di San Paolo. ATTENZIONE... L’ENERGIA È CONTAGIOSA E CREA DIPENDENZA! http://www.sambafit.it info@sambafit.it +39 388 361 0190 Membri Tiago Da Silva Eduardo Da Silva Cristiana Iacovitti Claudia Di Stefano Ruggero Ferrante Informazioni ORGANIZZAZIONE UFFICIALE SAMBAFIT BY TIAGO DA SILVA & EDUARDO DA SILVA Nuova attività aerobica che fonde i passi base della musica brasiliana con quelli del cardio fitness, creando coreografie coinvolgenti.